Kinästhetik

Konzepte

Interaktion

• Sinne
• Bewegungselemente
• Interaktionsformen

Funktionale Anatomie

• Knochen, Muskeln, Massen, Zwischenräume
• Orientierung im Körper

•  Menschliche Bewegung

• Haltungs- und Transportbewegung
• Parallele und spiralige Bewegungsmuster

Menschliche Funktion

• Einfache Funktionen: Grundpositionen
• Komplexe Funktionen: Bewegung am Ort, Fortbewegung

Anstrengung als Kommunikationsmittel

• Zug und Druck

Umgebung

Zu 1.) Interaktion

Sinne

• 5 Sinne
• Reize, um Informationen auszutauschen, Kontakt aufzunehmen, Umwelt zu erkunden
• Reize von unserer Umwelt, also von außen wahrzunehmen
• Kinästhetisches Sinnes System
• Ermöglicht uns Bewegung unserer Körper zu spüren
• Durch dieses Bewegungsempfinden können wir unser Gewicht in der Schwerkraft kontrollieren, unsere 5 Sinne einsetzen oder Herzschlag, Atmung … regulieren

Bewegungselemente

• Bewegung besteht aus Zeit, Raum und Anstrengung, die voneinander abhängig sind, muss man der jeweiligen Situation anpassen

Interaktionsformen

• Überprüfen, welche Interaktionsform angebracht ist
• Gleichzeitig gemeinsame Interaktion:
• Aktion und Reaktion sind unmittelbar, ohne Verzögerung
• Schrittweise Interaktion:
• Aktion und Reaktion geschehen mit Verzögerung
• Einseitige Interaktion:
• Aktion ohne Berücksichtigung der Reaktion

Zu 2.) Funktionale Anatomie

•  A)

• Knochen: stabil, halten, bilden den Körper, tragen Gewicht
• Muskeln: instabil, Bewegung

GEWICHT AUF KNOCHEN

• Massen: fest, stabil, wenig Bewegung
• Zwischenräume: weich, findet Bewegung statt, flexibel

•  An Massen fassen, Zwischenräume spielen lassen

•  Massenstapeln, einzeln bewegen

•  Rollen, nicht heben

•  Massen, die ich bewegen will, muss ich von Gewicht befreien

•  B)

• Orientierung des Patienten kann   sich von Orientierung von mir unterscheiden (oben, unten)
• Frage: Wo ist das Gewicht, wohin fließt es?
• Vorderseite: instabil
• Rückseite: stabil
• Körpermitte: Hüfte

Über Rückseite des Körpers bewegen

•  Funktionelle Mitte nutzen

Zu 3.) Menschliche Bewegung

•  A)

• Haltungsbewegung: stabile Bewegung der Massen, Übertragung des Gewichts von einer Masse zur anderen, hält die Beziehung zwischen den Massen, Kontrolle des Gewichts in Richtung oben/unten
• Transportbewegung: unstabile Bewegung der Masse, Beziehung zwischen zwei benachbarten Massen wird verändert, kann in viele Richtungen verlaufen

•  B)

• Parallele Bewegungsmuster: benutzen Haltungsbewegungsressourcen, mehr Anstrengung als spiralige
• Spiralige Bewegungsmuster: benutzen gleichmäßig Haltungs- und Transportbewegungsressourcen, Bewegung einfacher, da das Gewicht über die Knochen verlagert werden kann

Zu 4.) Menschliche Funktion

•  A)

• Geeignete Position für Funktion wählen
• Immer erreichbar durchdrehen und beugen respektive strecken
• Grundposition: stabil
• Rückenlage, Bauchlage, mit Ellenbogenstütze, Schneidersitz, Hand-Knie-Stand, Einbein-Kniestand, Einbeinstand, Zweibeinstand

•  B)

• Komplexe Funktion: mindestens mit zwei Dingen beschäftigt: Position halten, gleichzeitig etwas tun
• Bewegung am Ort: vitale Prozesse (Atmung, Kreislauf), gezielte Aktivitäten (Essen, Anziehen, Ausscheiden)
• Fortbewegung: Gewicht aller Massen an einen anderen Ort bringen oder Position wechseln

Zu 5.) Anstrengung als Kommunikationsmittel

• Zug und Druck: je präziser Zug und Druck in der Bewegung zusammenspielen, desto weniger Anstrengung ist nötig

Zu 6.) Umgebung

• Körper passt sich Umgebung an
• Umgebung wird Körper angepasst
• Verschiedene Umgebungen können entweder förderlich oder hinderlich für Bewegung sein

Sonstiges

• 1.) Gewicht bei Patienten
• 2.) Gewicht bei Patienten, obwohl Pfleger Anstrengung übernimmt
• 3.) Teil des Gewichts von Pfleger übernommen

Weitere Quellen zur Kinästhetik

Kinästhetik 8 – besondere Situationen
Mobilisation & Kinästhetik in der Pflege