Die Bedeutung des Singens für alte Menschen

Sich durch Singen auszudrücken und Freude zu erleben, vorhandene Hemmungen nur langsam abgebaut werden.
Gruppengesang lasst auch gehemmten Menschen helfen mitzusingen
Vermeintliche Schwächen in der Gruppe versteckt fühlen.

Durch Erkennen von vorhandene Fähigkeiten und Fertigkeiten gestärkt werden.
Alte Menschen trauen sich nichts mehr zu und sind völlig überrascht, wenn ihnen vorhandene Fähigkeiten bewusst werden.

Volkslieder haben, ähnlich Gedichten, einen hohen Erinnerungswert für alte Menschen.
Weil Volkslieder früher oft gesungen u. sind somit Teil des Alt-Gedächtnisses.
Obwohl die alten Menschen, die Erfahrung gemacht haben, dass das Gedächtnis nachlässt.
Selbst Demente Teilnehmer können dran Erinnern u. sind Stolz über vorhandene Fähigkeiten.
Diese Erinnerung kann zu wichtigen Biografie-Ereignissen führen.

Singen kann praktische Lebenshilfe sein
Singen in Angstsituation(z. B. im dunklen Keller, im Wald)
stärken sich damit psychisch selbst
Menschen in Angesicht des Todes miteinander gesungen hatten (Gefangene und von Schiffsuntergängen)„Titanic“

auch noch heute hat, singen für alte Menschen soziale Bedeutung
Gruppenmitglieder erfreuen sich gemeinsamen Gesang, viel voller klingt als Einzelstimme
Alte Menschen sind allein und kein Kontakt zueinander haben, leben isoliert und sind mit ihren Situationen beschäftigt
Teilnehmer sich spontan mit ihren Sitznachbarn unterhalten und dies sollte Anleiterin Gelegenheit zum Gespräch geben
Teilnehmern erzählen von früheren Erlebnissen im Chor oder Verein

manche Lieder (Schunkel Lieder, Wanderlieder)lösen durch ihre fröhliche Stimmung und besonderen Rhythmus spontan Bewegungen aus
wie klatschen, klopfen, mit Fingern und Füßen
dabei vergessen die Bewegungseinschränkungen vorübergehen vergessen
es fällt den Teilnehmern leichter, intensivere und schnellere Bewegungen auszuführen

Singen und Bewegen gleichzeitig ausgeführt werden müssen, sind auch Konzentrations- und Koordinationsübung einzusetzen
Nicht nur Melodie und Text des Liedes müssen richtig wiedergegeben werden + entsprechende Bewegungen
Fühlen sich immer stark herausgefordert
Alte Menschen geben viel mühe beim Singen

Im Alter wird die Stimme rauer und krächzender, durch weniges Sprechen verstärkt, viele Räuspern sich bevor sie zu sprechen
Singen verbessert Atmung und Stimme
viele alten Menschen atmen zu flach, wodurch die Lungen zu wenig durchgelüftet werden
Bewegungseinschränkungen (Bettlägerigkeit, flache Atmung) Lungenentzündung Gefahr
beim Singen wird automatisch viel tiefer eingeatmet und langsam singend ausgeatmet
Singen kann Atemtraining für alte Menschen sein, für frische Raumluft

Singen kann bei Bewegungsübungen Angst vor Schmerzen nehmen
Z. B. OP. Oder bei Rehabilitativen Übungen, werden nur Schmerzempfindungen abgelenkt.
Bei ungeliebten Tätigkeiten können leichter fallen, wenn dazu gesungen wird (Anziehen, Waschen, kämmen)

Hilfreich sein bei Sprachstörungen (wie Schlaganfall) fällt es oft leichter zu singen und dies sollte genutzt werden, die Fähigkeit sich singend auszudrücken bei Sprachstörungen.
Ausdrucksfähigkeit motivierend zu weiteren Sprechübungen an.