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Die Bedeutung des Singens für alte
Menschen
1.Psychische Wirkungen:
Stimmung
- Singen beeinflusst die Stimme.
- fröhliche Lieder wirken aufmunternd und lösen
Körperbewegungen aus
- momentane Gefühle
- Traurigkeit
- Angst
- Schmerz
- Schmerz und Kummer von der Seele singen(Trauergesänge)
Hemmung
- Sich durch Singen auszudrücken und Freude zu
erleben, vorhandene Hemmungen nur langsam abgebaut werden.
- Gruppengesang lasst auch gehemmten Menschen helfen
mitzusingen
- Vermeintlichen Schwächen in der Gruppe versteckt
fühlen.
Selbstwertgefühl
- Durch Erkennen von vorhandene Fähigkeiten und
Fertigkeiten gestärkt werden.
- Alte Menschen trauen sich nichts mehr zu und sind
völlig überrascht, wenn ihnen vorhandene Fähigkeiten
bewusst werden.
Erinnerungswert
- Volkslieder haben, ähnlich Gedichten, einen
hohen Erinnerungswert für alte Menschen.
- Weil Volkslieder früher oft gesungen u. sind
somit Teil des Alt-Gedächtnisses.
- Obwohl die Alte Menschen, die Erfahrung gemacht haben,
dass Gedächtnis nachlässt.
- Selbst Demente Teilnehmer können dran Erinnern
u. sind Stolz über vorhandene Fähigkeiten.
- diese Erinnerung kann zu wichtigen Biographie Ereignissen
führen.
Praktische Lebenshilfe
- Singen kann praktische Lebenshilfe sein
- Singen in Angstsituation(z.B im dunklen Keller, im
Wald)
- stärken sich damit psychisch selbst
- Menschen in Angesicht des Todes miteinander gesungen
hatten (Gefangene und von Schiffsuntergängen)"Titanic"
2.Soziale Wirkung:
Kommunikation
- auch noch heute hat singen für alte Menschen
soziale Bedeutung
- Gruppenmitglieder erfreuen sich gemeinsamen Gesang,
viel voller klingt als Einzelstimme
- Alte Menschen sind allein und kein Kontakt zueinander
haben, leben isoliert und sind mit ihren Situationen beschäftigt
- Teilnehmer sich spontan mit ihren Sitznachbarn unterhalten
und dies sollte Anleiterin Gelegenheit zum Gespräch geben
- Teilnehmern erzählen von früheren Erlebnissen
im Chor oder Verein
3.Körperliche Wirkung:
Bewegung
- manche Lieder (Schunkellider, Wanderlieder)lösen
durch ihre fröhliche Stimmung und besonderen Rhythmus spontan
Bewegungen aus
- wie klatschen, klopfen mit Fingern und Füßen
- dabei vergessen die Bewebungseinschränkungen
vorübergehen vergessen
- es fällt den Teilnehmern leichter, intensivere
und schnellere Bewegungen auszuführen
Konzentrations- und Koordinationsübung
- Singen und Bewegen gleichzeitig ausgeführt werden
müssen, sind auch Konzentrations- und Koordinationsübung
einzusetzen
- Nicht nur Melodie und text des Liedes müssen
richtig wiedergegeben werden + entsprechende Bewegungen
- Fühlen sich immer stark herausgefordert
- Alte Menschen geben viel mühe beim singen
Atmung und Stimme
- Im Alter wird die Stimme rauer und krächzender,
durch weniges Sprechen verstärkt, viele Räuspern sich
bevor sie zu sprechen
- Singen verbessert Atmung und Stimme
- viele alten Menschen atmen zu flach wodurch die Lungen
zu wenig durchgelüftet werden
- Bewegungseinschränkungen (Bettlägerigkeit
flache Atmung) Lungenentzündungsgefahr
- beim singen wird automatisch viel tiefer eingeatmet
und langsam singend ausgeatmet
- Singen kann Atemtraining für alte Menschen sein
für frische Raumluft
Ablenken von Schmerz
- Singen kann bei Bewegungsübungen Angst vor Schmerzen
nehmen
- Z.B Op. oder bei Rehabilitativen Übungen, werden
nur Schmerzempfindungen abgelenkt
- Bei ungeliebten Tätigkeiten können leichter
fallen wenn dazu gesungen wird (Anziehen, Waschen, kämmen)
Sprachstörungen
- Hilfreich sein bei Sprachstörungen (wie Schlaganfall)
fällt es oft leichter zu singen und dies sollte genutzt werden
die Fähigkeit sich singend auszudrücken bei Sprachstörungen.
- Ausdrucksfähigkeit motivierend zu weiteren Sprechübungen
an.
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